Thursday, May 10, 2012

SUP AYAM SIMPLE LOW CARBS


Bahan - bahan :
1) Ayam yang dipoting kecil
2) Sayur bayam
3) Sayur brokoli
4) Bawang putih
5) Lada sulah
6) Cukup rasa

Cara : 
1) Tumis bawang putih
2) Masuk ayam
3) Masuk air 3 gelas
4) Bila air dah didih masuk sayur brokoli dan bayam
5) Masuk lada sulah dan cukup rasa sesudu

Sesuai makan waktu sarapan, tengahri dan malam..



0 comments:

Post a Comment