Monday, April 9, 2012

1st Day Detox

Assalamualaikum.. Semalam start my first day Detox.. Alhamdulillah berjalan dengan baik sbb sy puasa.. jd buka puasa tu cuma amik makanan yang berebus.. 

For Food :
1) Sosej rebus
2)Telur rebus (yg bhg kuning nye saya buang)
3)sardin tuna (yg dlm tin) - ni amik ckit je sbb byk mayo..

Baverages :

1)Air suam (the most important thing)
2) Green Tea (mmg x include gula,sy ltk madu ckit je)

 Green Tea

Sosej + Telur + Tuna (yg kat tepi tu dh kena gigit,kte amik roti ckit)

3) Madu + Limau nipis (ni sy amik sblum tdo)-sy ada terbaca petua, ini slh 1 cr tradisional utk krgkan berat badan..


0 comments:

Post a Comment