18 Oktober..
Datang sudah 18oktober.. which is sy kena update berat saya.. ni dah hari kesepuloh kan.. DUKACITA dimaklumkan xtrun 5kg tu.. hanya turun almost 2kilos only..
Actually, saya byk kantoi.. ada hari tu saya amik nasi, makan muffin yg manis, makan roti telur lg.. byk sgt kantoi dlm sepuloh hr ni.. tp masih avoid air manis.. so, kwn2.. masih ade penurunan ye walaupun kita masih kantoi.cuma badan xde dlm ketosis la.. skg sy dh realize, n akan cube for the next ten days.. hopefully 5kg more..
Kita adalah ape yg kte mkn, jd kte juga yg tentukan samada kita nk berjaya @ gagal, yg penting.. NEVER GIVE UP TO LOSE WEIGHT :D
Kita adalah ape yg kte mkn, jd kte juga yg tentukan samada kita nk berjaya @ gagal, yg penting.. NEVER GIVE UP TO LOSE WEIGHT :D
0 comments:
Post a Comment